¿Qué alimento tiene más VITAMINA B5 (Ácido Pantoténico)?

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a vitamina B5 o ácido pantoténico es fundamental para nuestra salud, por eso debemos cuidar los niveles de esta vitamina en nuestro cuerpo. Afortunadamente contamos con fuentes naturales que nos pueden ayudar a ello, como son los alimentos ricos en vitamina B5. Sólo necesitamos incluir estos alimentos en nuestra dieta diaria.

Por ese motivo hemos preparado este listado con los 20 alimentos que más ácido pantoténico contienen,

 los cuáles incluyen específicamente la cantidad de vitamina B5 que tiene cada uno por cada 100 gr. Toma nota y empieza a añadir a tu día a día la dosis adecuada que necesitas para que tu salud no se resienta.

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